Ích lợi của lá cà ri tới sức khỏe của bạn

Lá cà ri được sử dụng rất nhiều trong nấu ăn bởi vì hương thơm dễ chịu của nó. Hơn nữa đây cũng là loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là những tác dụng của lá cà ri tới cơ thể và sức khỏe con người:

Làm giảm bớt các dấu hiệu của bệnh tiêu chảy

Lá cà ri chứa rất nhiều dược liệu có khả năng chống viêm và vi khuẩn cực cao. Vì vậy, hãy uống một tách trà và cho vài lá cà ri vào trong đó khoảng 2-3 lần trong một ngày để hạn chế tiêu chảy.

Thúc đẩy sự mọc tóc 

Trà lá cà ri giúp thúc đẩy sự mọc tóc

Uống trà lá cà ri cũng giúp duy trì màu sắc tự nhiên của mái tóc, chữa gàu và tóc bị hư hỏng. Nếu bạn có mái tóc mỏng, trà lá cà ri sẽ giúp củng cố từ gốc rễ của tóc.

Giúp cho lượng đường trong máu cảu bạn luôn ở mức ổn định

Lá cà ri chứa các chất xơ có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì lượng đường trong máu của bạn.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Đây là loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Uống trà lá cà ri hàng ngày không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn giúp thúc đẩy sự bài tiết. Vì vậy, nếu bạn có một tiêu hóa kém, trà lá cà ri sẽ giúp củng cố hệ thống tiêu hóa của bạn.

Phòng tránh nhiễm trùng da

Lá cà ri còn là bài thuốc hữu ích cho da mặt.

Bên cạnh việc chống sự oxy hóa, lá cà ri còn có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Vì vậy, nếu bạn đang bị nhiễm trùng da như mụn nhọt, uống trà lá cà ri có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn.